Io credo che mangiare sano ha molti vantaggi. Sono molto più concentrato a scuola e ho tanta energia. Io sono anche meno stressato. Mangiare fast food mi ha sempre fatto irritabile e scomodo. Io ho anche smesso di bere bevande alcoliche ma non l'ho fatto bere molto. Ho intenzione di continuare la risoluzione per lungo tempo, non solo per quest'anno.
Friday, January 18, 2013
Risoluzione di Capodanno
Il mio risoluzione di capodanno quest'anno è di mangiare e bere sano. Io ho deciso di eliminare la carne di maiale e di manzo dalla mia dieta, mangio solo pollo e pesce ma non spesso. Ho parlato con un dietista e lei mi ha consigliato di mangiare cibi più naturali, come più verdura e cereali, e non mangiare fast food. Invece di comprare cibo del campus vado a fare la spesa e fare il mio pranzo. Vado andare a fare la spesa a Whole Foods perché ci sono molte cibi biologici.
Io credo che mangiare sano ha molti vantaggi. Sono molto più concentrato a scuola e ho tanta energia. Io sono anche meno stressato. Mangiare fast food mi ha sempre fatto irritabile e scomodo. Io ho anche smesso di bere bevande alcoliche ma non l'ho fatto bere molto. Ho intenzione di continuare la risoluzione per lungo tempo, non solo per quest'anno.
Io credo che mangiare sano ha molti vantaggi. Sono molto più concentrato a scuola e ho tanta energia. Io sono anche meno stressato. Mangiare fast food mi ha sempre fatto irritabile e scomodo. Io ho anche smesso di bere bevande alcoliche ma non l'ho fatto bere molto. Ho intenzione di continuare la risoluzione per lungo tempo, non solo per quest'anno.
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Quest'anno trovo di mangiare più bene. Mi piace il cibo biologico molto ma e troppo costoso!
ReplyDeleteAnch'io voglio mangiare bene e sempre tento di avere un piatto bilanciato. Comunque, alcune volte sono pigra o stanca e non voglio cucinare niente sano.
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